Wat ass Abstinenz an Erhuelung?

Enthalung ass net datselwecht wéi Erhuelung wéi vill Leit mengen. Wann alkoholescht Praktike gestoppt ginn fir de kierperleche Kierper ze heelen, dann ass et Abstinenz. Awer wann all Aspekter wéi de spirituellen, mentalen a kierperleche Wiesen adresséiert ginn fir zréck an de normale Stand vum Geescht, Kraaft a Geescht fir e Liewen mat éierlech ze liewen an, dann ass et Erhuelung.

Abstinenz encouragéiert Individuen opzehalen mat der Substanz ze benotzen. Erhuelung involvéiert eng Persoun ze promouvéieren vun Alkohol oder Drogen ze plënneren zesumme mat der Aarbecht fir e positiven Ännerung vun hirem Verhalen ze bréngen vun de Problemer ze adresséieren déi gefouert hunn fir ze drénken an ze benotzen. Och Abstinenz ass eng Viraussetzung fir Erhuelung awer se sinn Aktualitéit ganz, ganz anescht.

Wat ass Enthalung?

Abstinenz heescht "selbstänneg beduecht op Iech selwer vun enger Belaaschtung". Dëst kënnt laanscht hänkt op schéine Wëllenskraaft, wäiss knéckelt et, hänkt vun engem Fuedem, ass e trocken gedronk, oder hält op de renge Wëllenskraaft. Bei Abstinenz mécht en Individuum all Efforten fir ewech vun Alkohol an Drogen ze bleiwen, awer probéiert net dat ënnerierdegt Thema unzegoen, wat zu dëser onkontrolléierbar Drénken an der éischter Plaz gefouert huet oder sech entwéckelt wéi den Drénken vun Alkohol fortgaang ass.

Vill "süchteg" Drunkards déi just vun Alkohol ofhalen an net am "vollen Erhuelung" Modus erliewen e Verschiebung fir nei Ofhängegkeeten u Sex, Shopping, nei Drogen, Junk Food, Alkohol asw. De Grond dofir ass datt den Individuum just huet probéiert de kierperlechen Thema unzegoen awer ass nach ëmmer mat emotional a mentalen Gesondheetsprobleemer ze kämpfen.

Wat ass Erhuelung?

D'Erhuelung heescht "zréck an en normalen Zoustand vu kierperlecht Wuelbefannen, Geescht oder Kraaft". Mat Erhuelung an Ärem Net-Belaaschtung hëlleft, hëlleft Iech ze realiséieren firwat Dir Alkohol konsuméiert hutt a wéi Dir kënnt ofhalen fir gedronk ze ginn oder fir laang Stroum héich ze ginn.

D'Erhuelung beinhalt d'Adress vun all Aspekter vun engem selwer - emotional, kierperlech a spirituell. Et handelt sech ëm déi falsch ze zéien an déi noutwendeg Schrëtt ze maachen fir falsch richteg ze maachen. En Erhuelungsprogramm beschäftegt sech mat komplexe soziologeschen, psychologeschen a kierperlechen Themen, déi hëllefen, d'Selbst Obsessioun ze loossen an eng déif Sucht beaflossen an ze beaflossen. Erhuelungsstrategien a Schrëtt hëllefen Iech fir eng besser Versioun vun Iech selwer ze ginn an Är Approche am Ëmgang mat haarden perséinlechen a soziale Themen verbessert.

Ënnerscheed tëscht Abstinenz an Erhuelung

Beschreiwung

Enthalung

Enthalung implizéiert "d'Praxis fir sech anzegoen an eppes ze bidden, typesch Drogen oder Alkohol." Dofir, jiddereen deen sech selwer / Alkohol drénkt (oder aner Gedankenverännerende Substanzen) kann als Abstinent bezeechent ginn.

Erhuelung

Erhuelung arrestéiert normalerweis eng Sucht. D'Erhuelung gëtt definéiert als "e Retour zu engem normale Staat vu Geescht, Gesondheet oder Stäerkt." Eng Persoun kann als Abstinent vun Alkohol oder Drogen ugesi ginn. Awer ouni Retour zu engem normale Gesondheetszoustand, Geescht oder Stäerkt, ass hien net ganz erholl.

D'Erhuelung beinhalt Encouragement, Inspiratioun, Ënnerstëtzung fir laangfristeg Nauberheet kënnen z'erreechen.

Approche

Enthalung

Enthalung bitt e Mëttel géint Alkoholmëssbrauch.

Erhuelung

D'Erhuelung betount op 4 Haaptprinzipien;


  • Wunnen eng éierlech an e gutt ofgerënnt Liewen
    Gestioun an oppassen dréngend ze benotzen
    Kontroll vun Emotiounen, Gedanken, an Aktiounen
    Erhalen a Schaffen Motivatioun

Aspekter

Enthalung

Wann en alkoholiséierten Eenzelen nëmmen Abstinenz praktizéiert, da gëtt nëmme säi kierperlecht Kierper geheelt. Also, et ka gesot ginn datt jiddereen deen sech vun Alkohol ofhällt (oder aner geeschtverännerend Substanzen) kann als abstinent genannt ginn

Erhuelung

D'Erhuelung garantéiert datt Dir fäeg sidd all Aspekter vum Gesamtbezuelen unzegoen, fir datt Dir an enger besserer Positioun sidd fir mat de Stressoren an Trigger ze këmmeren, déi Iech zwéngen ofzeschneiden oder zréck an Är Suchtfaktiounen. Et erlaabt Iech souwuel moralesch a spirituell méi staark ze ginn an e méi proaktive Wee ze goen an wéi Dir Äert Liewen lieft.

D'Erhuelung hëlleft bei enger schafen eng méi verbesserte Versioun vun Iech fir d'Problemer ze handhaben déi d'Liewen mat Iech mat enger méi héijer Intensitéit vu Selbstbewosstsinn a méi Vertrauen bréngt.

 Involvéiert Strategien

Enthalung


  • Vermeit Héichdrocksituatiounen
    Kognitiv Behuelenstherapie (CBT) an Naltrexon (Behandlung mat Stoffer benotzt Stéierungen)

Erhuelung


  • Behandlung vum Réckzuch

Behandlung Medikamenter an Geräter fir kierperlech an emotional Symptomer ze behandelen, inklusiv Schloflosegkeet, oder Onrouen souwéi Besuergnëss, Depressioun, an aner mental Gesondheetsprobleemer déi entstinn wéinst Stoppend Drogen- an Alkoholmëssbrauch.

Allgemeng Medikamenter déi fir d'Behandlung vun Drogenofhängeger an Ofzuch benotzt ginn


  1. Opioid

    Buprenorphin
    Lofexidine
    Verlängert Verëffentlechung Naltrexon


    Alkohol

    Disulfiram
    Naltrexon
    Acamprosat


    Nikotin

    Bupropion
    Varenicline



  • Bleiwen an der Behandlung

  1. Verhënneren Drogen an Alkoholsucht
    Regelméisseg Berodung an aner Psychotherapien, verbonne mat Drogenbehandlung.

  • Verhënnerung vu Réckwee

  1. Therapien, déi mat Ausléiser interferéieren, fir den Eenzelnen ze hëllefen an der Genesung ze bleiwen
    Strategien an Tools déi Kontakt mat Drogen an Ausléiser fir Réckfall verhënneren

Resumé vun Abstinenz vs. Erhuelung

D'Ënnerscheeder Punkten tëscht Abstinenz an Erhuelung sinn ënnen an enger Tabellform zesummefaasst:

Dr Amita Fotedar -Dr

Referenze

  • Bildkredit: http://www.thebluediamondgallery.com/handwriting/r/recovery.html
  • Bildkredit: http://www.thebluediamondgallery.com/handwriting/a/abstinence.html
  • Brandt, J., Butters, N., Ryan, C., & Bayog, R. (1983). Kognitiv Verloscht an Erhuelung bei laangfristegen Alkoholmëssbrauch. Archiver vun der allgemenger Psychiatrie, 40 (4), 435-442.
  • Laudet, A. B. (2007). Wat heescht Erhuelung fir Iech? Lektiounen aus der Erhuelungserfahrung fir Fuerschung a Praxis. Journal vun Drogenbehandlung Behandlung, 33 (3), 243-256.
  • Ryan, C., Butters, N., Didario, B., & Adinolfi, A. (1980). D'Relatioun tëscht Enthalung an Erhuelung vun der Funktioun bei männlechen Alkoholiker. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 2 (2), 125-134.
  • Subbaraman, M. S., & Witbrodt, J. (2014). Differenzen tëscht abstinent an net abstinent Individuen an der Genesung vun Alkoholverbraucherkrankungen. Suchtfäerdegt Behuelen, 39 (12), 1730-1735.